4月9日上午10：00，19会计7班召开本学期第二次潜能导师会议。此次会议的主题是“自律——做更好的自己”。
会议伊始，潜能导师郭宇先询问了大家一个问题：在家学习的效率怎么样呢？由于疫情的阻隔，同学们已经在家中学习了七周的课程，大家秉承着停课不停学的宗旨，然而网上教学显然没有在学校上课有效率，因此自律就显得格外重要。自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行；指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。纪律和规则是大家平时工作、学习和生活中不可缺少的，但如果同学们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以同学们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，学会自律。郭宇老师给出了关于自律的三个小建议：
1.建立自己真正想要的目标，制定切实可行的计划。列清单，具体到每天需要做什么，什么时候做，怎么做。设置deadline，才有紧迫感。
2.其实所有的自律，都是习惯而已。习惯可以在消耗较少意志力的情况下，轻松地坚持做某件事。但习惯的养成不易，需要长期的刻意训练。
3.早起，每天可支配时间更多
随后，老师请同学们观看视频：各大up主学习合集。同学们有时候可能会觉得学习需要仪式感，利用录视频剪vlog的形式可以记录自己的学习日常。老师还给同学们推荐了几款学习软件， 在家中的学习效率可能没有学校中强，大家可以通过自我监督的方式，主动提高学习效率，增强自律能力。
最后，人们常说自律是让自己做的每件事，都能更靠近自己的内心真正想要变成的样子。老师希望同学们都能做更好的自己。
