经管讯 大学生活就像一幅五彩斑斓的画卷,展开在我们面前。在这里,我们可以尽情地挥洒青春的色彩,追逐梦想的脚步。但是,在这段旅程中,我们也需要时刻关注自己的心理健康,让自己始终保持积极向上的状态。
为此,经管学部10月以“拥抱大学生活,呵护心理健康”为主题召开了心理班会。各班积极开展,让我们一起去走进他们,去探索如何保持良好的心理健康状态吧!
电商2401的心理委员葛玉润耐心解答了同学们的心理困惑,向大家普及了心理健康知识,教导他们如何应对压力、调节情绪以及建立良好的人际关系。此外,还设置了互动环节,让同学写下心声和祝福,传递温暖与正能量。
财务2402的心理委员陈景睿让大家全方位地了解到了大学生心理健康的定义,并列举了几个在日常生活中容易引发心理问题的原因,引导大家预防和克服心理问题。最后让大家思考自爱是否等于自私,告诉大家如何切实的关爱自己。
财务2404的心理委员刘嘉琪解说了心理健康的定义,并开展了一个小游戏,让大家猜表演人所想表达什么情绪,引导大家认识到情绪对我们的生活的重要性,让大家学会如何在忙碌的大学生活中保持良好的心理状态。
会计2401在心理委员赵安然的组织下,大家各抒己见,表达了自己对大学新环境、新课程、新作息与新挑战的共鸣,并引导大家进行生涯规划,告诉了大家时效性管理的诀窍,深入浅出地剖析心理问题识别与求助路径,鼓励自我审视。
会计2404的心理委员罗秀媛向同学们讲述了大学生活的特点,说明了正确认识自我的重要性,在讲述到自我评价时,她邀请同学们一起参加了击鼓传花的小游戏,让同学们说出自己的优缺点,讲述自己对大学的认识。
10月心理班会圆满结束,本次班会让同学们认识到了心理健康的重要性,希望各位同学在未来的生活中以更加热情的态度拥抱生活、体验生活。