经管讯（通讯员 王闽茜 陈君涵 文字 周蕊 谭婷 摄影 张秋蓉 谭婷）青春，是我们人生中最美好的时光之一，它充满了活力、激情和无限的可能。然而，青春并不是一成不变的，它不应该被任何标签或定义所束缚。为缓解同学们的学业压力、人际关系困扰、迷茫等问题。经济管理学部心理协会于2024年5月19日开展第十八届“放飞心灵，和谐校园”心理健康宣传月系列活动——特色活动心理健康晚点评。本次晚点评覆盖经管学部所有晚点评教室，由心理协会学生干部进行专题宣讲，活动反响热烈，同学们收获满满。
晚点评伊始，经管学部心理心协主讲人带大家从思想上学习上生活上三方面了解精神内耗含义和原因，让同学们意识到自己在生活中的哪些举动是精神内耗，从源头了解精神内耗。
接着主讲人讲到了精神内耗的影响。它不仅影响着个人的情绪状态和工作效率，更对身心健康造成潜在威胁。但同时主讲人引用余华的视频，来向大家讲述精神内耗的积极影响，让同学们从多个维度了解到精神内耗。并提出应对精神内耗的方法和建议。让同学们利用积极的心态去看待精神内耗，去应对精神内耗，做到和精神内耗和平相处。
此次晚点评活动不仅仅是一堂生动的心理课堂，更是一次心灵的碰撞。同学们在本次活动中学会了接受自己的不完美，将自己的烦恼说出来，停止内耗，做一个情绪自由的人。让我们从“心”开始，去体验、去热爱、去创造那份只属于你的青春热辣。
至此，本次晚点评圆满结束。
