经管讯 抱怨是一种我们患上的近视症，向远处看，保持积极乐观的心态，这样我们的脚步就会更加坚定，内心也就更加坦然。
——阿兰（法国）
为了鼓励同学们转变思维方式，从抱怨生活转向积极面对生活，关注自己的内心感受，从而学会有效的应对抱怨，构建一个积极的校园生活氛围，文华学院经济管理学部心理协会于3月13日11：40-17:40在老食堂门口举办“拒绝抱怨，拥抱阳光”——21天反抱怨外展活动！
（活动现场）
在当今快节奏的生活中，无论是工作压力、人际关系还是生活琐事，人们往往倾向于抱怨而非积极寻求解决问题的方法。这种消极的情绪态度对个人心理健康和社会氛围都带来了负面影响。
本次活动根据行为心理学的“21天效应”，旨在让同学们形成不抱怨的新习惯，让同学们从“刻意拒绝抱怨”到“认同积极心态”的转变。
（同学们积极参与活动）
活动面相文华学院全体学生，采用书写抱怨、置换抱怨、幸运大抽奖等方式展开，呼吁同学们参与。活动现场，反响热烈，大家都积极戴上“手环”接受“21天反抱怨”挑战，大家都用实际行动展现了反抱怨的决心。
此次活动的开展既让同学们倾诉了抱怨也让同学们更加直观的关注了自己的内心感受，我们也希望通过“拒绝抱怨，拥抱阳光”这个主题，让大家意识到抱怨只会让事情变得更糟，树立关注积极、说明请求、接纳自己的积极的心态和行动才能带来更好的结果的意识，构建一个积极的校园生活氛围。
