春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，特别是在北方，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
为了让学生深入了解流感知识，有效预防春季流感，经管学部学工办组织全体辅导员在3月18日完召开以“预防春季流感”为主题的晚点评，以此提醒同学们注意预防春季流感，增强同学们的防范意识和自我保护意识。
各个年级专业的辅导员向学生们普及了流感以及预防相关方面的知识，让大家对流感有一个基本的了解，在晚点评的活动中，各个老师展开了各种形式的宣讲，为大家上了一堂生动的卫生知识宣讲晚点评。
一、什么是流感
流行性感冒简称流感，是由甲、乙、丙三种流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型流感病毒根据其表面（H和N）结构及其基因特性的不同又可分成许多亚型，至今甲型流感病毒已发现的血凝素有16个亚型（H1-H16），神经氨酸酶9个亚型（N1-N9）。
二、流感的特点
1.流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病；
2.流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位；
3.潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等；
4．发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感；
5.传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主；也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
通过晚点评形式多样的宣讲，各个老师对专业班级内的同学们普及了流感预防的相关知识，让同学们认识到：
1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。
2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及出归来一定要洗手，减少春季呼吸道传染病的流行。
3、应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。根据天气变化，适时增减衣服， 保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵有规律，抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律
4、春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力。使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。
5、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过辛辣容易上火，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
在此次晚点评活动中，各个辅导员还在教室给大家下发了流感防治的宣传册，这种图文并茂的宣传图册让大家对流感有了一个更为深刻的了解的认识，同学们也表示下课后一定积极在同学之间传阅放流感宣传手册。
通过此次晚点评，同学们受益匪浅，原先很多不曾注意的细节今后也定会多加留意，相信通过此次宣讲，大家一定会彻底远离春季传染病的困扰。
